NIKKEN

        

фильтры для воды и многое другое...

    

NIKKEN


ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА

Оптимизация и структурирование воды осциллятор Марцинишина
   Что есть вода
   От воды все в мире живо
   Живая целебная вода
   Дипломы
   Статьи
Фильтр для воды Nikken PiMag
Оптимизатор воды Nikken PiMag
Очиститель воздуха Air Power
Фильтрующая система очистки воды


СВЕТ И ОСВЕЩЕНИЕ

Здоровый свет
   Свет и обмен веществ
   Свет и работа мозга
   Здоровый свет – это здорово
ОТДЫХ И РЕЛАКСАЦИЯ

Система здорового сна
   Матрас KenkoDream Deluxe
   Наматрасник KenkoPad
   Маска для сна Kenko
   Одеяло KenkoDream
   Подушка KenkoDream Deluxe

Массаж
   Маcсажный валик MagCreator
   Чехол для сиденья KenkoSeat
   Магнитные шарики Magboy
   Магнитная шашка
   Магнитные пластины Kenko
   Стельки Kenko
   Стельки KenkoStrides
   Стельки для детской обуви
ФИТНЕС
Кроссовки CardioStrides Ultra
Носки
Фиксирующие повязки
ПИТАНИЕ
Селен в организме человека
Ячменный коктейль "Изумрудные ростки"
УХОД ЗА КОЖЕЙ
Косметические маски ThalassoKea
Уход за кожей Seisho
УКРАШЕНИЯ
О МАГНИТОТЕРАПИИ

 

 

 

 

 

 

СЕЛЕН И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ: Зачем нужен селен организму человека, причины дефицита селена, сколько селена должно быть в пище, какой селен нужен для организма человека.


СЕЛЕН И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

Селен в организме человека

Зачем нужен селен организму человека

Селен входит в состав активных центров более чем 100 ферментов. Среди этих ферментов есть и те, которые обеспечивают:
   - Антиоксидантную защиту клеток и, особенно, их мембран;
   - Детоксикацию;
   - Синтез гормонов щитовидной железы.

При жестком дефиците селена происходит мышечная дистрофия (особенно сердечной мышцы). Умеренный дефицит селена приводит к ослаблению иммунной системы, утомляемости, нарушениям сна, недостаточной работе щитовидной железы и т.д. Дефицит селена повышает в несколько раз вероятность сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

О важности селена для организма свидетельствует и тот факт, что мозг обеспечивается селеном в первую очередь, для чего существуют специальные механизмы его переноса в мозг.

Причины дефицита селена

Считается, что основной причиной дефицита селена является наличие селеновой недостаточности в почвах. На обширных территориях (прежде всего, с болотистыми и подзолистыми почвами) селена содержится в десятки раз меньше, чем в почвах с нормальным содержанием селена. Это так называемые селен-дефицитные провинции. В нашей стране к ним относятся все области северо-запада, Урала, Сибири и Дальнего Востока. Особо острый дефицит селена наблюдается в Читинской области, Бурятии, Хабаровском крае. Растения, выращенные на таких почвах, содержат селена меньше, чем выращенные на богатых также в десятки раз. А животные и птицы, поедающие эти бедные селеном растения, дают бедное селеном мясо, молоко, яйца…

Однако в нашей сегодняшней реальности дефицит селена определяется не только почвами той зоны, где проживает человек, но и теми потоками продовольственных продуктов, которые имеют место. А эти потоки хаотичны. Приведем пример возможного влияния на обеспеченность населения селеном из-за различий его содержания в однотипных продуктах. Россияне получают до 50% всего селена из хлебопродуктов. Содержание селена в пшенице из Канады и США (богатых селеном) и, например, из Башкирии (бедной селеном) отличаются более чем на порядок. В результате в Рязанской области, например, не относящейся к селен-дефицитным провинциям, более чем у 60% обследованных женщин отмечается 1,5–2 кратный дефицит селена. Болезни, большие нагрузки могут быть третьей основной причиной нехватки селена в организме человека.

Сколько селена должно быть в пище?

По рекомендациям ВОЗ взрослый человек должен получать с пищей не менее 120 мкг селена в день.

Популярно о Селекоре

В каких случаях селена следует потреблять значительно (и на сколько) больше нормы?

Существуют ситуации, когда селена требуется значительно больше, чем принятая ВОЗ оптимальная доза – 120 мкг/день (суммарная доза). Отметим основные варианты:


    1. При лечении онкологических заболеваний на 3–4 стадиях потребность в селене повышается до 200– 300 мкг/день, т.е. 3–4 таблетки Селекор макси в день;

    2. Известно, что тяжелые металлы, прежде всего ртуть (Hg), кадмий (Cd), свинец (Pb), никель (Ni), олово (Sn), платина (Pt) и др., выступают антагонистами селена (Se) при его включении в белки (а именно этот процесс и является основным для того, чтобы Se начал в организме работать). Поэтому люди, получившие повышенные дозы этих металлов на производстве или в быту должны потреблять большие дозы селена (до 200 мкг/день). Отметим, что, возможно, именно тяжелые металлы, точнее их повышенная концентрация увеличивает потребность в селене у онкобольных (ведь количество Hg, Pb, Sn у онкобольных, а также на стадиях предракового хронического воспаления повышено в 5–10 раз!);

    3. При применении препаратов, содержащих тяжелые металлы (ртутная мазь, например);

    4. Ситуации, когда резко повышена физическая, эмоциональная и/или психическая нагрузки и антиоксидантная система работает в режиме перенапряжения. А такие ситуации бывают систематически у лиц, занятых на тяжелых физических работах, а также у тех, у кого большие нагрузки на нервную систему (например, диспетчеры, машинисты локомотивов, летчики, высший руководящий персонал и т.д.).

Следует иметь в виду, что во многих случаях селен следует применять одновременно с препаратами йода (для нормализации работы щитовидной железы) и витамином Е (который также необходим для нормальной работы антиоксидантной системы).

О валентности селена, различных его препаратах и принципиальном преимуществе Селекора – единственного препарата, содержащего двухвалентный селен.

Селен может быть в различных валентных состояниях. Организму нужен только двухвалентный селен. Препараты, содержащие селен в различных валентностях очень сильно отличаются как по токсичности, так и по эффективности.

В таблице  приведены данные о токсичности различных препаратов, содержащих селен (таблица взята из статьи д.м.н., проф., член-корр. РАМН И.В. Саноцкого в книге «Незаменимый селен. Предупреждение и лечение заболеваний». М. 2001.)

Токсичность препаратов селена
Название соединения селена ЛД50 мг/кг (мыши, крысы) Класс опасности
Селенит натрия Na2SeO3 10 I класс опасности
(чрезвычайно токсичен)
 Селенофены 90–2500 II–III класс опасности
Диацетофенонил-селенид 200 III класс опасности
(умеренно токсичен)
Селенопиран 725–1600 III класс опасности
Дрожжевой биоселен (селенметионин + селенцистеин) 1000 III класс опасности
(умеренно токсичен)
Диметилдипирозолилселенид (Селекор) 8100 IV класс опасности (малотоксичное соединение)

По ГОСТ 12.1.007-76. Вредные вещества. Классификация и общие требования безопасности.

По данным, взятым из той же работы И.В. Саноцкого в опытах на крысах и морских свинках, не выявлена аллергическая активность Селекора, показано отсутствие кумулятивного эффекта (быстро выводится).

Важно отметить, что в отличие от препаратов, содержащих 4-х и 6-ти валентный селен, Селекор очень хорошо всасывается в кишечнике (не менее 83% от введенной дозы).

по материалам работы А.Г. Маленкова и Л.А. Зубаревича "Здоровье и долголетие. Популярно о Селекоре"





Современные технологии в эстетической медицине. IPL-лампы..